11/08/04 02:47:52.42 jS/iVq/7
>>225が素敵すぎるぞ！結婚汁！
いつものウォーキングで、スキップ（後ろに）を追加してみたら、
ハムストリングあたりがきゅっと引き締まってヒップアップもした。
ただ、人がいないところじゃないと恥ずかしくてスキップできない
11/08/04 02:47:52.42 jS/iVq/7
>>225が素敵すぎるぞ！結婚汁！
いつものウォーキングで、スキップ（後ろに）を追加してみたら、
ハムストリングあたりがきゅっと引き締まってヒップアップもした。
ただ、人がいないところじゃないと恥ずかしくてスキップできない