11/07/18 00:21:47.80 Za7fFSmJ
カレーうまいけど、カロリー高い
具だくさんにして米の量を減らせばいいのか？
しかし野菜たっぷりいれて作るとカロリーあがりそうで躊躇してしまう
ジャガイモとカボチャとナスは外したくないんだ。フライパンに油多目にひいて炒めたナスも捨てがたい
どこで削ればいいのやら
11/07/18 00:21:47.80 Za7fFSmJ
カレーうまいけど、カロリー高い
具だくさんにして米の量を減らせばいいのか？
しかし野菜たっぷりいれて作るとカロリーあがりそうで躊躇してしまう
ジャガイモとカボチャとナスは外したくないんだ。フライパンに油多目にひいて炒めたナスも捨てがたい
どこで削ればいいのやら