ウォーキング&ジョギング ダイエット37週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット37週目 - 暇つぶし2ch780:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/02 23:55:08.86 VLWFft3r
>>779
それ用のシューズ、サイズの合ったもの、可能なら専門店でフィッティングを(必須)
キャップ、日のあるうちに走る際にはあるといいかも(あると便利?)
ハーフパンツ、膝上丈の方がいい、走る際にいちいち膝に引っかかるのは結構なストレス(この時期には必須)
吸汗速乾Tシャツ、綿のTシャツよりはこっちだと思う、ノースリーブだと尚良し(あると便利)

始めよう、レベルなら当たり前のこの辺のアイテムだけで充分。


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