ウォーキング＆ジョギング　ダイエット37週目at SHAPEUP

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370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 10:53:17.83 pTZdAitW
>>368
そうだけど、8キロ走った後に筋トレはやる気にならんだろうね。
ちゃんと身体暖めてからやれば>>366は苦しむことはなかったかもしれんけど

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