ウォーキング&ジョギング ダイエット37週目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット37週目 - 暇つぶし2ch319:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/22 22:49:03.95 h88HakGy
>>301
走り終わった後にコンビニであんぱん買って、家であんぱんの上の皮を開いて
あんこに塩振って再び皮を乗せて食べるのがマイブーム
飲み物は牛乳で

>>306
自分は往復5キロの折り返しコースを二往復するのが基本なんだけど、
スタート&ゴール地点にすきやがあるw
屋根の上の時計が重宝してます
でもそこで食べた事はまだないです
汗どぼどぼで牛丼食べる気にはならないです

>>318
腕は平行に振るんじゃなく、上から見た時にハの字になる感じに肘を
斜め後ろに出す感じでするといいそうですよ
自分も平行に振るよりリラックスして振れるような気がしました


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