ウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット37週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 22:56:53.13 KOTGYc8P 今から20km伸びランしてきます。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 22:57:42.97 LOyFhsVA 汗びっしゃびしゃにかきますよ。 歩いて５分もしないうちに顔や首や背中に。 まぁ自分がＢＭＩ26近くで太ましいからもあるけど。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 22:57:46.89 8r1fq5hD 長袖で歩いているせいか結構汗かきますよ ポタポタ落ちる程、ではないにせよ 帰宅したらすぐ入浴しないと気持悪いです。 靴下も汗ではりついてスムーズに脱げない。 でも、夜に軽装で歩く分にはさほど暑くない場合もありますよね。 うちの辺りは田舎ですし川の付近を歩くので川風が気持いいです。 >>49さんの生活環境はどんなかわからないけど。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 23:03:06.39 pZhRYe9n ジョギングは汗ビシャビシャ。ウォーキングは汗ダラダラ。 どちらにしてもタオル必須て感じです。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/17 23:04:51.02 X6UZKV0n >>49 少しぐらい呼吸早くなる速さじゃないと、有酸素運動にならないよ 息が切れないって、買い物してる時と同じぐらいじゃない？そりゃ汗かかないわｗ でも汗だくになったって脂肪が減るわけじゃないから、こだわり過ぎるのもイクナイよ この季節、汗だくはリスクの方が高い 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch