11/10/14 13:11:22.08 Vw81Vo9B
>>963
頑張ってるね、諦めずに頑張ろう
でも逆に1000kcalの食事制限がまずいと思う
1000kcalは１歳児が必要な分のカロリーだよ。
体が餓死から守ろうと防衛して、省エネで動けるように代謝が落ちてる状態かもしれない
これでダイエット成功しても、食事量を戻したらリバウンドしちゃうよ
URLﾘﾝｸ(kirei-labo.com)
これ読んでみて
11/10/14 13:11:22.08 Vw81Vo9B
>>963
頑張ってるね、諦めずに頑張ろう
でも逆に1000kcalの食事制限がまずいと思う
1000kcalは１歳児が必要な分のカロリーだよ。
体が餓死から守ろうと防衛して、省エネで動けるように代謝が落ちてる状態かもしれない
これでダイエット成功しても、食事量を戻したらリバウンドしちゃうよ
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