11/10/12 08:21:56.56 85DZgaS8
>>920
ストレッチ必ずやってるけど、目茶苦茶体が固いから全然先生みたいにできてない
やってる最中一応効かせる部分にちゃんと効いてる感じはあるけどそれよりも背中がすごく痛い…
こんなんでもちゃんと効果出るのかな？
11/10/12 08:21:56.56 85DZgaS8
>>920
ストレッチ必ずやってるけど、目茶苦茶体が固いから全然先生みたいにできてない
やってる最中一応効かせる部分にちゃんと効いてる感じはあるけどそれよりも背中がすごく痛い…
こんなんでもちゃんと効果出るのかな？