カーヴィーダンスat SHAPEUPカーヴィーダンス - 暇つぶし2ch689:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/01 12:06:13.30 LtJGHRx/>>684 私は週に3~5くらいです。毎日やりたいところですけど体調があまりよくなかったりしんどかったり…ってなるとついついw カーヴィーやらない日は軽い筋トレ(腹筋30回、腰ひねり30回)やったりウォーキングに行ったりしてます。 カーヴィーの動きをある程度覚えていたら脳内再生しながらっていうのも1つですよね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch