カーヴィーダンス

カーヴィーダンスat SHAPEUP

カーヴィーダンス - 暇つぶし2ch326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 10:03:46.82 GBjNfoYV
>>295
ありがとう、約6.7METsとなった。
エアロビクス（6.5METs）と同じような強度で設定されてるみたい
手持ちの消費カロリー一覧表でもエアロビは50㎏＝57kcalだった

>>286
80となれば70㎏の人が10分間のエアロビ、
65㎏の人が10分間サッカーやテニスをやったくらいの内容になるけど…

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