11/10/24 23:01:35.07 O0uHC2sU
>>579-581
おまんらありがとう！
セットメニュー腕立て、ジャックナイフ、ランジ、身体水平保持各２セット＋片足上げ、片足ひねり１セット計１８分
↓
フラフープ６分
↓
ジョギング島一周
↓
ながら踏み台３０分
で、計１時間少々を毎日やってますた。
ちなみに以前いた部署に流れている噂話によると、
なんでも俺は今不治の病にかかってどんどんやつれているらしいんだが
俺はいったいどうしたらいいのだろう。
11/10/24 23:01:35.07 O0uHC2sU
>>579-581
おまんらありがとう！
セットメニュー腕立て、ジャックナイフ、ランジ、身体水平保持各２セット＋片足上げ、片足ひねり１セット計１８分
↓
フラフープ６分
↓
ジョギング島一周
↓
ながら踏み台３０分
で、計１時間少々を毎日やってますた。
ちなみに以前いた部署に流れている噂話によると、
なんでも俺は今不治の病にかかってどんどんやつれているらしいんだが
俺はいったいどうしたらいいのだろう。