【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】at SHAPEUP
【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】 - 暇つぶし2ch466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:24:18.81 L/Lw5H2T
>>465
骨盤歪んでるかもよ。ヒップアップはプッシュ＆ヒップリフトが良かった
>>460
私も子供に邪魔されてなかなか出来ないｗ
寝る前というか、夕飯後の運動は痩せるらしいからね
夜は旦那居るから、夕飯後WiiFitで筋トレしてから、外に走りにいくようにしたら
停滞期がウソのように体重減ったよ

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