11/07/20 11:03:14.91 33ZynCKv
>>30
普段どの程度運動されているかによると思います。
私は全くしない方です。
ヨガでも、軽いものからキツイものまでけっこうそろってますから、
とりあえず試しにやってみたらいかがでしょう。
ダメなら中断できますよ。
11/07/20 11:03:14.91 33ZynCKv
>>30
普段どの程度運動されているかによると思います。
私は全くしない方です。
ヨガでも、軽いものからキツイものまでけっこうそろってますから、
とりあえず試しにやってみたらいかがでしょう。
ダメなら中断できますよ。