【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム？】at SHAPEUP

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172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 17:11:09.16 HX4rcWH9
>>171
自分なら日常動作で筋トレして(ながら運動でググれ)、30分ジョグかな
でもたった30分なら食事制限中心でいく

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