11/11/26 09:28:46.19 sbg7alos
前回>>764
今見ると誤字だらけで恥ずかしい。
[開始日] 11/18
[身長/年齢] 163cm/39歳
[初期値]74.6kg/39.9%
[前回値]74.6kg/39.9%
[現在値] 73.6kg/39.2%
[方法] 踏み台昇降&カービーダンス
[当面目標]年内に70切る!!
[最終目標]60kg切りたい
[コメント]
基礎代謝を上げるべくマグネシウムを摂りはじめました
11/11/26 09:28:46.19 sbg7alos
前回>>764
今見ると誤字だらけで恥ずかしい。
[開始日] 11/18
[身長/年齢] 163cm/39歳
[初期値]74.6kg/39.9%
[前回値]74.6kg/39.9%
[現在値] 73.6kg/39.2%
[方法] 踏み台昇降&カービーダンス
[当面目標]年内に70切る!!
[最終目標]60kg切りたい
[コメント]
基礎代謝を上げるべくマグネシウムを摂りはじめました