11/10/29 17:11:17.06 72eHene4
>>684
1350ですか！お忙しいところ親切にありがとうございました。
やっぱ低カロには限界あるみたいですね…800ですと米なし茶わんむしとサラダと鮭と小さいパン１個とかめちゃめちゃ厳しいし３食食べれない＞＜
運動増やしても全然へらないのにメロンパン１つで１キロ増えたりします。
今週末だけ1200まで上げて、11月から1300～1500にしてみます！
ありがとうございました
11/10/29 17:11:17.06 72eHene4
>>684
1350ですか！お忙しいところ親切にありがとうございました。
やっぱ低カロには限界あるみたいですね…800ですと米なし茶わんむしとサラダと鮭と小さいパン１個とかめちゃめちゃ厳しいし３食食べれない＞＜
運動増やしても全然へらないのにメロンパン１つで１キロ増えたりします。
今週末だけ1200まで上げて、11月から1300～1500にしてみます！
ありがとうございました