女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレat SHAPEUP
女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ - 暇つぶし2ch574:名無しさん@お腹いっぱい。
11/10/03 09:38:42.44 sJ4fV8n/
おはようございます。
>>571
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前々回]63.5kg/32.8%
[前回値]62.6kg/33.2%
[今回値]62.8kg/33.2%
[当面目標]62.0kg
[最終目標]50.0kg
[方法]糖質制限+ウォーキング+ジョギング
[コメント]
昨日から今日にかけて62kg台の世界にいますw(1週間ぶり通算3回目)
いつも一瞬で63kg台に戻ってしまうので静観中。



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