11/09/29 19:56:51.72 J/wFVeCN
>>532
遅くなりましたが、531です。
すごいデブだったので、ウォーキング教室通いました。
そこで徹底的に姿勢とか骨盤の歪みとか直してもらいました。
後は和食中心の自炊をして、食べすぎを防いだくらいかな。
夫が「寝てる時もすごく体温高くて燃焼してるの感じる」って言ってました。
11/09/29 19:56:51.72 J/wFVeCN
>>532
遅くなりましたが、531です。
すごいデブだったので、ウォーキング教室通いました。
そこで徹底的に姿勢とか骨盤の歪みとか直してもらいました。
後は和食中心の自炊をして、食べすぎを防いだくらいかな。
夫が「寝てる時もすごく体温高くて燃焼してるの感じる」って言ってました。