11/09/09 20:18:14.17 p2n5irKr
こんばんは＾－＾
前回>>414
開始日]7月13日
[身長/年齢]156ｃｍ/27歳
[初期値]72.85kg/35.1%
[現在値]64.8kg/30.9%
[方法]腹筋背筋100回、腰ふりダンス、ジャンプ1000回
[コメント]生理中に子宮がものすごく痛くなって２日ほど運動できませんでした。
でも食事もかなり控えめだったので体重は増えずよかったです。
妊娠希望なのですがなかなか子宝に恵まれません。病院に行ったらやはり
まずはダイエットだと言われました。お医者さんに言われ、すごく恥ずかしかったけど、
俄然やる気がわきました。
検査の結果は出ていませんがお腹の痛みもひいたので、また運動再開します！
このスレはみなさん自由な周期で書き込んでいます。
私は毎日来たいところですがパソコンを開くのがめんどくさくてサボってしまう
こともしばしばです＾－＾；スレ立てたのにすみません。
でもこうしてスレが落ちずにいるのもレスしてくださってる方たちのおかげです。
ありがとうございます♪
テンプレもしっかり考えず始めてしまったので不快に思われることもあるかと
思いますが、いい雰囲気でゆっくりと続けていけたらと思っていますので、これからも
よろしくお願い致します。