女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレat SHAPEUP

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277:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 10:03:54.15 GsA9KzwK
>>270
階段の1F～6Fって往復何回やってますか？
うちは5階建でｴﾚﾍﾞｰﾀｰないんで参考にお願いします！

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