11/08/16 02:40:51.48 /yFpnjmC
[前回]>>254
[開始日]7/8
[身長/性別]160cm/女/35歳
[初期値]75kg
[前回値]69.5kg
[本日値]69.5kg
[方法]1200kcal(低糖質)&wii Fit
腹八分目→1200kcalに変更しました。
炭水化物はできるだけ、とらないようにします。
11/08/16 02:40:51.48 /yFpnjmC
[前回]>>254
[開始日]7/8
[身長/性別]160cm/女/35歳
[初期値]75kg
[前回値]69.5kg
[本日値]69.5kg
[方法]1200kcal(低糖質)&wii Fit
腹八分目→1200kcalに変更しました。
炭水化物はできるだけ、とらないようにします。