11/07/14 18:15:25.98 YELa/fBC
>>23ですが
今からジョグってきます…運動苦手(-_-)だから1日4000歩を毎日歩いてるけど、うち数分でもいいからジョグると効果が上がると聞いたので
無理やり自分を追い込んでみようかと思います。明日も60kg台に生き残るためには仕方がないよう。
本当にやるしかない…デブから抜け出すには自分が頑張るしかないんだ…。このスレの成功談を励みにしています。
11/07/14 18:15:25.98 YELa/fBC
>>23ですが
今からジョグってきます…運動苦手(-_-)だから1日4000歩を毎日歩いてるけど、うち数分でもいいからジョグると効果が上がると聞いたので
無理やり自分を追い込んでみようかと思います。明日も60kg台に生き残るためには仕方がないよう。
本当にやるしかない…デブから抜け出すには自分が頑張るしかないんだ…。このスレの成功談を励みにしています。