女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレat SHAPEUP

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222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 02:51:34.72 qor9sPIz
>>219
>>221
どちらもすごい
２ヶ月でマイナス１０キロ行くなら、低カロ＋ウォークは鉄板ですか？
もっと詳しくそれぞれ教えて欲しいです！

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