女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレat SHAPEUP
女【70キロ台】長期戦で50キロ台を目指すスレ - 暇つぶし2ch161:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/01 22:58:33.63 XnTRTRAs
こんばんは!

前回>>154
前回>>147
開始日]7月13日
[身長/年齢]156cm 26歳
[初期値]72.85kg/35.1%
[現在値]68.03kg/33.2%
[方法]ビリー基本プログラム半分
[コメント]今日はビリーを半分くらいやったらぐったりしてしまって途中
ぼーっとしてしまいました。こんなんじゃダメだ!でも今日はゆっくり休もう
と思います。

ほんと、ここのところ寒いくらいですね。みなさん体調崩さないように
してください!
あと、たくさんの方が参加してくださってとてもうれしいです。
一緒にがんばりましょう!よろしくお願いします(^^)


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