11/08/01 08:20:25.54 U5IdAY65
おはようございます。
前回>>152
[開始日]6/1
[身長/年齢]168㎝/35歳
[初期値]78.0㎏
[現在値]68.6㎏
[目標値]50.0㎏
[方法]
運動 残飯処理をしない 食事制限
[コメント]
今日で2ヶ月。開始時から-9.4㎏。最近は減りが少なくなってきたけど頑張ろう。気合い入れ直し！
11/08/01 08:20:25.54 U5IdAY65
おはようございます。
前回>>152
[開始日]6/1
[身長/年齢]168㎝/35歳
[初期値]78.0㎏
[現在値]68.6㎏
[目標値]50.0㎏
[方法]
運動 残飯処理をしない 食事制限
[コメント]
今日で2ヶ月。開始時から-9.4㎏。最近は減りが少なくなってきたけど頑張ろう。気合い入れ直し！