11/08/01 14:27:37.66 1Ph/9SyG
>>364
膝をゆるめて（軽く曲げて）やってみてる？
あともしかしたら戻すときに反り腰ぎみなのかもしれないよ
腰をまっすぐ⇔前って感じでうごかすから
一度鏡の前でチェックしてみるといいかも
もし違ったらごめんね
11/08/01 14:27:37.66 1Ph/9SyG
>>364
膝をゆるめて（軽く曲げて）やってみてる？
あともしかしたら戻すときに反り腰ぎみなのかもしれないよ
腰をまっすぐ⇔前って感じでうごかすから
一度鏡の前でチェックしてみるといいかも
もし違ったらごめんね