11/08/19 09:29:55.92 DTdkgLQa
>>942
どうにもこうにも炭水化物が食べたくてしょうがない時は
シリアルをあごが痛くなるくらいよーく噛んでゆっくり食べてる
フルーツグラノーラをオススメしたい、ほんのり甘いから。
牛乳もかけるけど、カルシウム補充と思えばｲﾗｲﾗも和らぐ気がするし。
11/08/19 09:29:55.92 DTdkgLQa
>>942
どうにもこうにも炭水化物が食べたくてしょうがない時は
シリアルをあごが痛くなるくらいよーく噛んでゆっくり食べてる
フルーツグラノーラをオススメしたい、ほんのり甘いから。
牛乳もかけるけど、カルシウム補充と思えばｲﾗｲﾗも和らぐ気がするし。