11/07/27 23:23:20.61 wAS+omTx
おれ米とかパンは食わない代わりにチキンや唐揚げは結構食ってる
衣に糖質含まれるだろうが、鶏肉自体はカロリーも低く糖質もないのできにせず食ってる
ファミマやローソン、ローソン100のチキンもよく食う
それでも2ヶ月で8kg落ちてるから食べ過ぎないならよいんじゃね
油っこいもいのを食べ過ぎると空腹リミッターが外れるので慎重に
11/07/27 23:23:20.61 wAS+omTx
おれ米とかパンは食わない代わりにチキンや唐揚げは結構食ってる
衣に糖質含まれるだろうが、鶏肉自体はカロリーも低く糖質もないのできにせず食ってる
ファミマやローソン、ローソン100のチキンもよく食う
それでも2ヶ月で8kg落ちてるから食べ過ぎないならよいんじゃね
油っこいもいのを食べ過ぎると空腹リミッターが外れるので慎重に