[一緒に]ダイエット[皆で]at SHAPEUP[一緒に]ダイエット[皆で] - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 00:05:29.03 hPEmK1v4 今日からダイエット始めるから、皆で一緒に経過とか書いて行ってアドバイスとかし合いましょう。 じゃあ先ず自分から 体重 106kg 身長 175cm 体脂肪率 31% ダイエット方法 朝バナナ 夜抜き 運動は ジムとビリーズブートキャンプの併用 2:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 00:27:16.21 whKv5J1K >>1 昼は？ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 00:37:19.66 hPEmK1v4 >>2 野菜とタンパク質多めの炭水化物少なく腹八分目で好きなの 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 00:46:14.65 3nqKGN4a >>3 情報足んない、どこに住んでるの？苗字は？職業も 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 00:53:48.12 hPEmK1v4 >>4 書けるかw 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/12 01:03:17.83 whKv5J1K いやいや、せめて年齢と性別（男だとは思うけど念のためｗ）と職業は大事だよ 基礎代謝や生活強度を知らせる意味でさ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch