【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】

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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 10:34:45.54 +PbuuyYw
前回>>427です

9/4 63.6
9/8 62.9

最軽量更新後はいつも増加傾向です(^^;

運動はスロトレ等の筋トレを中心に力を入れ始めました

食事は200～500kcalほど制限を越えた日が、1週間位続いてしまいましたがまた昨日から範囲内に収まってます

まだまだ頑張ります(^-^)g"

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