【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】 at SHAPEUP【60キロ台】50キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:デブタン 11/08/30 20:11:53.00 kk5MELwa 毎日自転車往復20㌔ってダメかな？ メス１５３cm 体重６１ 体脂肪３１％の巨漢です 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:13:50.45 MLeQaq40 いい有酸素運動になるんじゃないかな？ 膝痛めないように気をつけて！ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:54:18.75 8K9PP4gq 今年の１月の８０.４kg→昨日６３.６kgまで減った 停滞期抜けてきた！ 痩せ期だー 頑張るぞー 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:54:49.67 861NHv1s >>394 -10キロで「少し気づく」レベルかあ。 きびしー！ 年内で50キロになる目標だからゆっくりやる事にするよ。 産後1年経つけど下半身が本当ヤバイ。 骨盤矯正って効果あるのかなー。高いし悩む。 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 23:10:04.09 Nmo71Qxv 160/64 気合い入れ直してやってやるぜ！ とりあえず冬休みまでに55kg目標 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 23:58:56.22 QynyesuW >>396 うわ一分かる！自分かと思った。 親戚って →もうお嫁さん行かないとね！ →あんたまた肥えたね の無限ループでほんまにイヤんなります 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch