11/07/27 22:55:21.83 68aPgK3a
前回>>914（前スレ）
【開始体重】:87kg 28% (2011.3.1)
【目標体重】:59kg
【今月の目標】:66kg
【今日の体重】:66.6kg 18%
【開始時との比較】:-20.4kg
前回から1.8kg減
ジョギングと自転車で頑張ってます。
先週運動サボってドカ食いしてたら一度は16まで減った体脂肪が元通りに・・
年末までに60ｋｇきりたいな
11/07/27 22:55:21.83 68aPgK3a
前回>>914（前スレ）
【開始体重】:87kg 28% (2011.3.1)
【目標体重】:59kg
【今月の目標】:66kg
【今日の体重】:66.6kg 18%
【開始時との比較】:-20.4kg
前回から1.8kg減
ジョギングと自転車で頑張ってます。
先週運動サボってドカ食いしてたら一度は16まで減った体脂肪が元通りに・・
年末までに60ｋｇきりたいな