★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ9★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ9★★ - 暇つぶし2ch383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 21:23:36.99 O28Ogdrj
>>381アトキンスも、低炭水化物もちゃんと
タンパク質○○g
脂質○○g
(○○は体重に対して)

指示がある。
カロリー、ケトンの+はあくまで目安。
慣れてる人間はカロリーなど気にしない。
気を付けるのは、食材は糖質がどのくらい入ってるか、だけ。

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