11/07/11 13:21:13.98 wUbrEvEb
>>144
教えてくれてありがとう。自分の場合、夜だけ芋類と主食抜き、
朝昼は炭水化物を多少は摂る程度の、ゆるゆる低炭水化物なので、
多少は食べてます。
２年２ヵ月リバウンドなしなので、今のところはいいかなと。
11/07/11 13:21:13.98 wUbrEvEb
>>144
教えてくれてありがとう。自分の場合、夜だけ芋類と主食抜き、
朝昼は炭水化物を多少は摂る程度の、ゆるゆる低炭水化物なので、
多少は食べてます。
２年２ヵ月リバウンドなしなので、今のところはいいかなと。