ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:27:11.67 ixKRaM8W
>>807
距離より時間を重視したほうがいい。
例えば30分走り続けるとか。