ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走

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ε=ε=走　ジョギング　149km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:14:18.75 5XDKUUGr
>>807
今仮に25分くらいで3Kmを走っているなら常に25分
走るようにしていれば無理無く勝手に延びて行きますよ。