1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14at SHAPEUP

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977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 12:22:04.39 INm9j5xq
>>976
乗らないかな
その分食事に気をつける
自転車は長期的に乗れば意識しないでもスルスル体重落ちるから
そこまで焦って落とす必要はないね

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