1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた14at SHAPEUP

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963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/16 03:20:20.95 YCMK2etq
>>945
心拍数なんか気にしなくても続けていれば痩せるよ。
しょっちゅう信号等で停止させられるわ糞路駐車等のせいで減速させられる所を走っているけど痩せたもの。

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