【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114at SHAPEUP

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839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 23:42:12.93 +B1YQpGF
>>838
登山やハイキングで脂肪を減らす→腹筋等で筋肉つける の方法でおっけー?
食事制限だけのダイエットは筋肉落ちると聞いたので

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