【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114 - 暇つぶし2ch756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 10:23:31.28 ZVO6uoqI
手っ取り早くなら鶏卵かな
卵焼きでもゆで卵でも好きなように
白身はたんぱく質もあるし黄身はカルシウムもそこそこあるよ