11/07/22 23:38:33.18 k8Alygv7
>>723
>たった1日、運動をサボって多めの食事（2千キロカロリーぐらい。普段の倍）取っただけで
>体重が2.2kgも増えたんですが、何故ですか？
運動をサボって多めの食事取ったから。
自分で答え書いてるじゃん。
食べ物と水分の重さは、思ってたより重いということ。
「そこまで食べてない」という思い込みが間違えているということ。
おしっこしてウンコすれば元に戻るよ。
11/07/22 23:38:33.18 k8Alygv7
>>723
>たった1日、運動をサボって多めの食事（2千キロカロリーぐらい。普段の倍）取っただけで
>体重が2.2kgも増えたんですが、何故ですか？
運動をサボって多めの食事取ったから。
自分で答え書いてるじゃん。
食べ物と水分の重さは、思ってたより重いということ。
「そこまで食べてない」という思い込みが間違えているということ。
おしっこしてウンコすれば元に戻るよ。