【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 23:08:47.03 85jq5DMu >>596 >>599 >>605 594です ありがとうございました 取り合えずもう少し体脂肪減らす方向で頑張って見たいと思います 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 23:33:27.08 s1Iy2dyt >>583 >>602 ありがとうございます 水がいいのは分かるんですけど カロリーオフのスポーツ飲料自体はどうなんでしょうか？ 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 23:42:13.42 ZZtnaY+e >>581 水 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 23:47:05.61 2/HDzgea >>608 細かい事気にしないで好きなの飲めば良いじゃん 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 23:53:48.06 kiQqtRPm 水って大量に飲むと体に良くないんだよね 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 00:00:09.35 MtsHDJFx 質問させてください プロテイン２杯 バナナ２本 りんご１個 パイナップル150ｇ ヨーグルト100ｇ めかぶ50ｇ キャベツ130ｇ キムチ150ｇ 高カカオチョコ10ｇ オリーブ油5ｇ 納豆１パック 無調整豆乳一本 （運動は筋トレと一時間のウォーキング） 一日に上記の量の食べ物を取るのですが他のダイエッターから食べすぎなどと罵られます カロリー的に見て食べすぎなんでしょうか あと何か足りない栄養素があれば知りたいので教えてください 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch