【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114 - 暇つぶし2ch582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 00:05:38.01 yK8lq//M
>>571
抱っこした時赤ちゃんが心地よくなる為に、産後は腕がふっくらなるんだってね
それって素敵やん

踏み台昇降しながらダンベル(500ペットでも)持って、ゆっくり上下するのが個人的に効いたよ

次ページ

続きを表示

1を表示