【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114at SHAPEUP

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569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 19:20:20.95 dPoDmWb9
>>545
ダッシュ後のジョグは有酸素にあたるということでおｋ？
色々親切に教えてくれてるのに無知ですまん

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