11/07/13 19:41:40.64 TRnYSMFT
>>299
食事制限でも糖質脂質だけを制限して筋トレすれば筋肉はへらないし、脂肪は減るかも。
カロリー消費できなければ脂肪は増えますね。
断食なら筋肉も脂肪もどちらも普通に減っていくので、筋肉から先というのはないはず。
>>300
はい。
11/07/13 19:41:40.64 TRnYSMFT
>>299
食事制限でも糖質脂質だけを制限して筋トレすれば筋肉はへらないし、脂肪は減るかも。
カロリー消費できなければ脂肪は増えますね。
断食なら筋肉も脂肪もどちらも普通に減っていくので、筋肉から先というのはないはず。
>>300
はい。