【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart114at SHAPEUP

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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 19:27:34.32 3Ohh83c1
食事制限って
筋肉が減ってから脂肪が減るよね？
そのとき筋肉がどのくらい
減ってから脂肪が減り出すの？

晩飯抜きにしたら
筋トレとか運動してても
筋肉は減る？

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