11/09/19 15:34:03.50 4nlirXj+
>>750
ありがとう
がんばります！
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:52:27.77 VrDavmsG
夜のみ置き換え＋運動で、13kgやせた。
3年維持してたけど、最近気が緩んできて2kg増えたのでまた再開。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 19:02:25.25 4nlirXj+
>>752
すごい！
どれ位の期間で痩せたんですか？
あとどんな運動しました？
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 19:24:22.47 r/Xklvm1
>>741
遅レスで申し訳ない>>735です
アドバイスありがとう
出品できそうならやってみるよ
口に合わないもの嫌々飲み続けるより美味しく飲んでくれる人に譲ったほうが有意義だもんね
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 21:14:58.64 hQoLZdK4
ずっとDHCのシェイクを愛用してたんですが、ちょっと飽きてきたので今日スリムアップスリムを買って飲んでみました。
DHCに比べて、味が薄いように感じました。
もう少し味が濃い方が好みなのですが、DHCの価格を超えないものでオススメがあったら教えて頂けませんか？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:03:22.68 VrDavmsG
>>753
8ヶ月でやせました。
運動はウォーキング、腹筋、ビリー、コアリズムやりましたが
一番続いて楽しかったのはコアリズムです。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 22:31:50.33 nxVx9wzW
>>756
理想的なゆっくり痩せ。
無理がなさそうでいいね
私もこれから歩きに行こうかな
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:50:10.42 4nlirXj+
>>756
なるほど
やっぱり運動は大事ですね
私も頑張ろう
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:23:22.06 uR3REAMQ
>>755
ＤＨＣと同じように350mlで溶いてないよね？と一応聞いてみる
安価で味がしっかりしてて人気なのは明治とオルビスかな
甘めが好みなら井藤漢方製薬のプチ断食シリーズも安くていいかも
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 12:41:14.37 egjGQRbL
成分見ると、明治のはほとんどの成分がDHCの半分くらい
安いのはそのせいか？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:54:29.87 10Slu1xG
>>760
明治は牛乳で作るからね。
明治の成分＋牛乳の成分
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:59:28.37 N9Dz11K5
>>759
ありがとう。
ちゃんと250ml量ったんだけどねー。
今度はここで好評な明治を試してみるよ。
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 03:03:04.72 DQCz0BOj
どれでも置き換えは基本マズいよねｗ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 09:12:35.52 3uub0JKa
>>762
好評じゃないから、間違えないでね。まあ、並。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:09:56.89 6WsOTCUR
去年～一昨年だっけかのDHCの限定味（特にメロンとあずき）が美味し過ぎて、
今まで不味くも美味しくもないと思ってたノーマル味が不味く思えるように。
メロンとあずき再販して欲しい。
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 14:11:59.09 aNhDgZQL
山本漢方のオオバコダイエット
数分置いたら寒天みたいにドロドロになって食べ応えある。
お腹膨れるし空腹になると胃が痛くなるのも抑えられてイイ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 15:51:43.00 N5o4YPn2
保守
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 15:59:27.64 JaFG2pY5
１食プロテインダイエットにしている時より、
３食500キロカロリー未満に抑えていた時の方が減りが早かった。
消化にも体力が必要なんだろうな
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:01:01.34 q+SNHz5z
ここは若い人が多いのかな？
３５過ぎると本当に痩せないね～。
２箱目があと４個しか残ってないんだけど、
２キロしか減ってない。
ＤＨＣで夜を置き換え。一日おきに飲んでましたが
今はアルコール絶ちしてます。
ノンカロリーのノンアルコールのカクテル風の飲料を
週に３回ほど飲みますが。
毎日、カーヴィーダンスやってます。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:02:17.04 q+SNHz5z
↑
以前は一日おきにお酒を飲んでましたが
今は飲んでない…の意味です
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:10:59.57 waVq809E
>>769
多分あなたより年上ですが毎日朝置き換えで6ヶ月で6kg減
美容体重になりました
単にカロリー制限するだけじゃなく
運動の他に普段も栄養バランスのとれた食生活を心がけて
ゆっくりゆっくり体重を減らしていくしかないと思うよ
若い時みたいに乱暴にカロリー制限すると体型が崩れたり
シワになって病人ぽく痩せちゃうので気をつけてね
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 17:31:20.81 +OHOHLYC
>>766私シェイクに一袋混ぜてるよ。一袋じゃどろどろにはならないけど…
>>769 30過ぎたら痩せにくいよね 時間がかかるよ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 17:39:25.20 Il6fbV7W
>>769
私もあなたより年上だけど、美容体重になりましたよ。
元々酒飲みだけど、ダイエット中は禁酒したし、
ノンアルコールのカクテル飲料ってのも、一時期は飲んでいたけど…
あれって結局はジュースのみながら食事しているようなものだし、やめた。
やめると痩せ方が全然違ったよ。
まぁ…そこまで我慢するとダイエットできないっていうのなら
人それぞれだし、カクテル飲料もいいんじゃない？って話になるが、
ならば、効果がゆっくりになるのも仕方ないし、焦らなくっていいんじゃない？
やせるのが遅いか早いかの違いだから。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 20:12:06.87 ct9xWgeo
需要ありそうなのでジャリネアのレポ
バー３種とプディング２種を池袋で購入
ミールバーは色んな所で言われてるように本当に甘い
最初はキツく感じたけど徐々にその甘さがクセになったｗ
米国マイクロとか好んで選ぶ人、チューイーな食感が好きな人に勧めたい
(逆に甘いの苦手な人には絶対勧められない)
シリアルバーも甘めだけどミール程じゃなく適度で食べ易い
こちらはねっちりザクザクな食感
どちらも２本食べると物凄い満足感がある
プディングは２種とも意外に甘さ控え目
美味しいけどバーのような甘さを期待すると肩透かしかも
パッケージの作り方(１分混ぜて３０秒放置)だとトロトロ
シェーカーで作って冷蔵庫で冷やしたらプルプルに
かなりのボリュームで腹持ちも中々
個人的にはバニラを豆乳で作るとカスタードっぽくなって好き
こんな感じかな
参考になれば幸いです
自分は結構気に入ったのでスープとドリンクも購入予定
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:31:17.26 rloj3tIL
ここにいるみなさんはシェイク系の置き換えの方がほとんどですか？
産後授乳中なんでグローバルの気くばり御膳みたいな低カロリー食事に置き換える方法でやってみたいと思っているのですが
そういうのされてる方、又はされてた方はいませんか？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:43:00.87 9L+ZO58Z
>>768
確かに消化にもけっこうなカロリーが必要と聞いたことあるし、
同じカロリー取るなら、消化しずらい物のほうがダイエットには向いてるのかも。
そう考えると、シェイクとかムースみたいな噛まずに飲み込めるようなものって、
カロリー消費はきっと少ないよね。
そう考えると気くばり御膳もよさそうだね～。
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:45:57.76 rB0K67OB
>>775
いたとして何が聞きたいの？
全く調べもせず味も良くて痩せて栄養もあるオススメを教えてくださいってこと？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 21:56:48.04 h6fpVexT
トップバリューのシェイクを試してみました。
14食で1980円、水でオッケーなのでコストは低い。
栄養分も悪くないのですが…
粉っぽさが半端ない。
リピは出来ないかも。
トップバリュー飲んだ方いますか？
改善策あったら教えて下さい。
ある分は飲みきりたいw
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:10:57.63 AtzgXhmD
>>777
なんか嫌なことでもあったか！？大丈夫！みんなで痩せよう！！
>>775
ＤＨＣプロテインが地味にうまかったからおすすめするぞ！
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:30:50.41 vJuFK00R
>>774
ミールバー食べてみたいけど近所に売ってない…
通販で買ってみようかな
他のも試したら教えてー
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:03:35.67 4Dlm4ogh
トップバリュー 気になってた
やっぱ粉っぽいかあ～
シェーカーでしつこいくらいシャカシャカしてみてもダメ？
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:10:48.37 3uub0JKa
>>778
鼻をつまむ
783:775
11/09/22 00:13:21.44 SiI8xQj7
>>779
レスありがとうございます
産後間もないのと授乳中なこともあり、なんだかシェイク系の人工物？に抵抗があって
もっと料理っぽいものでやってる人いないかなと思いまして
プロテインはリゾットやケーキ、ムース等ありますね
よく調べてみます！
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:25:34.04 Sntv592P
>>781
相当しつこくシャカシャカしてみたんだけどねー
明日もっと輪をかけてしつこくシャカシャカしてみます。
氷を一つ入れたんだけど、入れない方がいいかなぁ？
>>782
ありがとう。
最終手段の方法として使わせてもらいますw
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:29:30.29 L+msJ0Ac
>>784
私が飲んでるのは明治のやつだけど、
いつも氷入れてシャカシャカしてた。
冷蔵庫でしばらく置いてちょっと粉っぽいというかザラザラしてて、
昨日寒いから氷入れないでシャカシャカしたら、
ザラつきがほとんど消えてた。
成分にもよるんだろうけど、温度低いと溶けきらないやつもあるかも。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:35:09.00 P2fFF12/
みんな色々工夫してるんだな
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 04:33:44.94 eOOYZJcR
717 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2011/09/21(水) 08:53:46.77 ID:Reg7PAvG
>>714
レス欲しいのか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 09:20:17.99 MmCzPur5
SUSのシェイクだけど単に暑かったから氷入れて振って、
多少の粉っぽさは気にもせず飲んでるわ…
大雑把なのかな、もう少し気にした方がいいのかなマジで
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 18:48:28.20 h1p4dTBK
いつもはスリムアップスリムを2980円で購入しているのだけど
今日行ったら3680円になっていたので
2980円の明治プロテインダイエットを購入してきて
ミルクキャラメルをさっき飲んだけど、美味しいわこれ
ただしスリムアップスリムよりも60キロカロリー高くなっちゃうのが難点
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 18:55:36.45 h1p4dTBK
連投すまん
となりに1980円で明治プロテインの大袋があったから
心が動いたけれど、もし嫌いな味＆喉越しだったら困るなあと思って買わなかった
この明治の箱ももう少し安くならないかなー
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 19:20:54.22 CFwxujNF
私は氷5個くらいいれてシェイクしてます。寒い日や甘いものが嫌な日はスープタイプ。多少の粉っぽさは「飲む」のではなく「食べる」って感じで、噛むようにして味わえるので、むしろ好きかも。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 22:14:44.95 0DbZzzbR
>>775
授乳中にダイエットなんて… 卒乳までは
運動＋間食やめる程度にしときなよ！
素人が勝手に食事制限なんかしたら貧血で倒れるよ
母乳って何からできてるかわかってるの？
自分の体いま大事にしないと更年期に後悔するよ！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 23:15:24.54 L+msJ0Ac
>>790
その明治のって１５袋入りのだよね？
通販専用の７種類３０袋入りのが３０００円くらいで買えるから、
送料入れてもそっちのが安いと思うよ！
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 02:32:03.98 aIzaP429
はじめてスリムアップスリムのショコラ購入。
たまたま、家にあったリエータと成分比べてみたら、結構違うもんだね。
鉄分なんか、１食分あたり３倍ぐらい違ってた。
ちゃんと成分見たことなかったが、こんなに違うとは。
値段的にはそう大差ないし、同じようなもんかと思い込んでたよ。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 06:21:45.98 VoUkqQ/d
ちなみに、どっちが成分多いのさ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:51:51.81 Bs0brq2G
>>792
母乳は・・・血液からですよね
産後ダイエット焦り過ぎましたかね
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:59:32.27 bZ4KB9i2
>>796
せっかくの母乳出なくなっちゃったらモッタイナイ！
そして授乳期間中は普通に食べてても減りますよ。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 14:09:31.34 2Ul3qgJ5
完全母乳だと１日５００～７００kcalぐらい消費するみたいね。
授乳中は１８００kcalぐらいは食べたほうがいいと思う。
でないと、離乳したときに一気にリバウンドするよ（友達が経験者）
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 14:20:54.90 bZ4KB9i2
授乳中に家族に食べろ食べろって言われてたくさん食べるクセがついちゃって
断乳した途端に食べる量を変えられず太ることもあり。
ソースは自分ｗ
ほどほどにがんばってください>>797
800:796
11/09/23 16:00:09.80 Bs0brq2G
みなさんありがとうございます
授乳優先ですよね
産後ダイエット早いなら早く始める方がいいと思いこんでました
スレチ気味なので出直してきます
すみませんでした
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:51:03.41 FCt/4kvZ
>>799
離乳したらしたで、子供の食べ残しを勿体ないって食べるとデブになるよ
躊躇なく捨てるのだ
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:37:18.78 MD8BppIl
授乳期、だいぶ後半だったけど、
果物や野菜でジュース作って食事制限したら、生理直前に貧血でぶっ倒れた。
初めてそんなことになったので本当にびっくりしたし、
即座にやめたのを思い出したわ。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 02:13:11.44 scY8cXsY
>>794
味によって、含まれる成分にけっこう差があるようだけど
リエータのほうが全体的に栄養成分が多いです。
リエータショコラオランジュとSUSショコラの比較だと
リエータの鉄分は8.7mgに対して、SUSは2.5mgとなってます。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 06:28:20.94 cUPg4qjm
初めてここのスレ読んだが、皆シェイクの味のことばかりで肝心なダイエット効果については誰も書き込まないのなー
置き換えやってみようと思ったが、成功してるやついなさそうだｗｗ
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 08:58:12.08 YJq1KXsu
効果を出すには続けること
続けるには味が悪くないこと
そういうこっちゃ
やってみたらわかるさ～
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 09:33:54.49 vOl+xCed
>>804
痩せるのは当たり前だからね。摂取カロリーが少なくなるのだから。
俺も、３ヶ月ですでに７キロ痩せてるよ。
それより、>>805が書いているように、毎日継続するには味が大事なんだよ。
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 09:54:40.86 8j/10c7q
まずいけど毎日取らなきゃ…と思うとストレスになるし
自分に合った味だと続けても苦にならない
ダイエット効果って薬じゃないんだから飲めば痩せるとかそういうもんじゃないしｗ
置き換えにして摂取カロリーを減らすのが目的でしょ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:32:41.48 cUPg4qjm
また言い訳ばかり・・・
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:41:46.93 vOl+xCed
>>808
ウザイから、もう来るな
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:45:02.99 orCoz1ms
ぐだぐだ言ってやらないより、さっさと始めて自分で結果出せばいいじゃん
これがいわゆる脂肪脳ってやつなのか
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:23:47.27 mQ9fvTbL
私は朝食抜きが良くないと思って
健康のため美容のため、ついでに体重も減ればラッキーくらいの軽い気持ちで始めたら
半年で8キロ減った
一ヶ月1キロ減れば御の字と思ってたから停滞期もまったり乗り越えられた
DHCの宣伝で中澤裕子さんも言ってたけど、空腹でつらいとか肌が荒れるとか
体調崩すとかいう事は全然なかったし、不健康な痩せ方じゃないのが嬉しいね
即効性を求める人は、ちゃんと運動すればもっと早く結果出ると思う
置き換えオンリーでやるなら持久戦のつもりで気長に臨んだ方がいいんじゃないかな
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:26:57.45 pYa3xeyC
>>811
具体的に何をしたのかさっぱり書いてないｗ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:29:35.33 vOl+xCed
>>812
おまいの読解力に問題があるだけだろ。
俺は普通に参考になったが。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 13:30:23.24 mQ9fvTbL
>>812
ああ、ごめん
朝食だけDHCのにプロテインダイエットに置き換えしたよ
運動はまったくしてない
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 17:01:29.33 dAaLeSBo
>>811
私も朝食だけ置き換えて数カ月で７キロ落とした。
昼と夜は炭水化物を控えめにしたぐらいで、結構好きなおかずとか食べてたけど。
朝だけの置き換え、案外いいよ。
これからの季節だとスープタイプがいいかも。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 18:18:25.62 nAxCs8k2
いろんな会社から出てるけど 成分気にしたほうがいい？ 一食、二食程度だからそんなに気にしないでオケ？ 燃焼系とか歌ってる所はカルニチンとかで効果高い？安さからグローバル一筋だから 訳わからん だれかおせーて
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 19:38:26.23 P/w6XYEp
>>813
勝手に補完するのは読解力とは言わない
置き換えで腹減ってイラついてんの？ｗ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 20:01:01.26 SkeuzHa1
>>812
ここ置き換えダイエットスレだけど…？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 20:06:42.94 s2EMm8N1
DHCのバー来年リニューアルだって
その前に在庫処分でセールやってくれないかな
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 22:12:21.67 tJAvns89
ビチク～
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 07:59:55.88 BkEESiX9
DHCのは一食あたりの糖質量が割と多くね？
それがネックでアサヒのにしてる
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 10:56:48.26 5swdDQaO
>>821 低糖質ダイエットでもやれば？
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:09:28.40 AzFIIyjr
３袋だけ無料でもらったからやってみる。
こんなもん買うのは金の無駄だな。
運動しないけど、２ヶ月で８ｋｇ、半年で１２ｋｇ痩せたよ。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:10:59.12 hI1nxXd3
>>816
どの会社のでも、置き換えをしていて苦じゃないのなら成分表は気にしなくてもいいと思う。
もしも飢餓感が出てきたら、成分表を見てしっかり栄養が入ってるものに替えてみるといいと思う。
私は初めはマイクロ。価格でスリムアップスリムに替え、物足りなさややっぱりお腹すいて続かなかったからＤＨＣに替えて今順調。
ＤＨＣのはタンパク質とビタミンの量がスリムアップスリムと比べ多かった。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 11:35:13.42 B5n90u7q
マイクロの費用対効果はどうでしたか？
どうせ買うならマイクロがいいのかな
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 15:15:50.48 8BmTlH/1
トップ 安いよね
マイクロは高いからなあ・・
たかが粉に そんな金掛けたくない
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 18:55:34.83 HWRX4Wlk
痩せられるなら高かろうが気にしない
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 20:52:27.52 8BmTlH/1
まあ 空腹との戦いだから・・あとは お金はだいじだよ～
高くても安くても 痩せればいいさ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 21:51:51.47 rJebV0fO
保守
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 22:07:20.83 AGvrFn/O
「プロテインダイエット」とうたっている商品（明治、ＤＨＣなど）と、
そうでない商品（スリムアップスリムなど多数）の違いがわからん
だれかおせーて
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:42:02.94 qPhFhrsG
プロテインじゃないの？
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:50:29.33 xsRODtlK
プロテインだとどうなの？
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 23:52:34.30 IpWewgcg
プロテインが入ってるんだろ。
だが、プロテインダイエットとうたっていないものにも入っているが。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 00:33:56.66 PTbxUPfB
今日初めて明治のミルクキャラメル味買って飲んだけどなかなかいいわー
溶けやすいしおいしい
イチゴミルク味もおいしいけど飲み応えがいまいちかな
ちなみに私は毎日は置き換えやってないけど１年で30kg痩せたよー
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 00:41:54.66 bXh+Yw1e
>>834
置き換えだけで、そんなに痩せたの？
運動もしたの？
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:15:44.90 8lBdALoK
○ヶ月で○キロはあまりあてにならない。
そこにもともとの体重・男性か女性か・年齢・太っていた期間なんかもないと。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:19:52.42 F2E5yece
まあ最低限何キロから何キロってのは書いてよ
1年で30kgったって90kg→60kgと150kg→120kgは違う
…30kgって置き換えとかのレベルじゃなくね？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 01:42:28.50 TGL9OAIk
ここん所食べたい放題食べてたら、とうとうダメ出しされるレベルにまでふくれあがってしまったorz
スリムファーストとか試したけど、どうしても甘すぎて無理なので、
ヒガシマルから出てる「体にやさしい五穀スープ」（46キロカロリー）で夕飯置き換えてみようと思う。
お試しで一つ買ってまだ食べてないんだけど、近所のスーパーで98円と安いし
カップになってるからお湯だけでいいし、よさそうかなと思って。
食べたことある人いる？
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 02:46:53.39 hLexwW5w
お腹空いた
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 06:35:31.95 bv3HOQlW
DHCのドリンクタイプをお湯で作って飲んだことある方いますか？
ここ最近寒いのでお湯で作りたいのですが混ざるのか心配です。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 07:50:57.71 qSTcdiOL
お湯なんて まずそー！
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 08:24:14.93 UH0X3Lag
お湯は成分が壊れるんじゃないの
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 10:19:00.29 uohy6aFc
ＤＨＣのスープタイプにすれば？
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 10:25:04.13 D9GnPaYZ
プロテインをお湯はダメだよw
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 11:49:26.08 /Xz/64PB
>>840
あれは温かくして飲むものじゃない
そもそもビタミンとか入ってるから成分壊れて
わざわざ飲む意味がない
寒い時期に温かいのがいいなら
スープタイプとかを選べばいいよ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 12:48:14.94 0yuQG2HL
ボノラートどうですか？されてる方いらっしゃいますか？
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 16:50:06.84 ysK7b3bI
>>834だけど
毎日ジム通ってるよ
女、42歳、身長169、30歳すぎてから太りだしてダイエットとリバウンドを繰り返して
41で最高体重90kg、半年ほど。
今は60kg前後。もう少し痩せたい。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:37:13.46 ehQr1ISq
ボノラートは口に合わなかった…
高かったのに途中で捨てた
10年くらい前だが。
いまはおいしくなってたりするのかな？
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 17:48:21.16 DVlfIUHj
明治のプロテインダイエット買ってきました
マイクロダイエットは高すぎる お腹は一杯になるが一食千円以上
金欠病の時に売ってしまった
もう買わない
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 18:01:16.86 amGwcq4v
でもマイクロが一番良い(自分には)
明治は全然ダメだったよ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 18:10:20.11 VfKRaQXN
>>850
何が全然ダメだったの？
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 20:27:27.46 qxd/f/Rd
味と腹持ちじゃない？それなら私も同意。マイクロは量も多いしね。
でもとても続けられる金額ではない。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 22:41:17.60 d5548MfG
て 事で私はＤＨＣかな。どぉ？
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 23:30:28.80 5XxaXkB6
味と腹持ちをＤＨＣで求めるってならムースだな
ただこれから寒くなるので冷え性にはお勧めしにくいかもしれん
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 23:35:44.90 hLexwW5w
ＤＨＣもうちょい味が良ければいいのになぁ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 09:32:40.38 DgXFVa7Y
確かに。DHCでオエオエしてたけど明治が自分には合ってた
おなかも空かない
マイクロはなんであんなに高いんだろw
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 09:53:04.88 ZYJW1DIU
>>856
DHC飲んだことなんいだけど、明治より不味いの？
明治も相当粉っぽくて、後味がやばいけど。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 10:03:36.27 9Mh7uHGH
スリムアップスリムのカフェオレ、ここで誰かが美味しいって言ってた気がして
買ってみたら美味しかった。
後で読み返したら評判よかったのはミルクティの方だったみたいだけどｷﾆｼﾅｲ！
ムースも果肉入ってて美味しいけどちょっと甘すぎるので多めの牛乳で作ってる。
DHCのは匂いが人工的過ぎるのとちょっと置くと下に澱むのがダメだった。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 14:26:15.16 4oTskKDy
スリムアップの大袋って置き換えとして使うなら８日ぶんくらいだよね
1480円…
明治の30食入り2980円が一番安いんだよな…
でも味も腹持ちも最低
やっぱリエータが手頃で腹持ちもいいな
マイクロは他社より断然いいから高いのもわかるんだけどそれにしたって高すぎるｗ
オベキュアは味が終わってた…
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 14:51:59.63 1iMnrrlM
味の好みや腹持ちは人それぞれだよね。
それでもここの書き込みが次回買う時の参考になっててありがたい。
味は オルビス＞DHC＞SUS＞明治
腹持ち DHC＞SUS＞明治＞オルビス
今の明治が終わったら859さんを参考にリエータいってみよ。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 15:48:56.17 KoIxjU+9
甘いの苦手な人は辛いかもだけど、スピルテインも腹持ちいいよ。
間食我慢してるから、甘いの飲めるの私は嬉しい。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 16:15:27.78 dpyreE61
自分は明治は凄く美味しいと思う
でもすぐお腹すくよ。
他は試したことがないので
明治くらいの味でお腹膨れる
御勧めはどこですか？
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 17:54:49.57 IbHcJuSj
>>862
味が濃いのはグローバルのスリムトップスだと思う。
自分的には
スリムトップス>スリムアップ>明治>リエータ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:11:14.81 iUP//jQi
オルビスのヌードルがリニューアルしたね
急に寒くなったのでスープ系は有り難い
お湯の量が200mlから230mlになって麺も増量したらしい
今までのは美味しいけど物足りなかったから期待
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:17:36.26 s/te5paG
梅かつおが無くなったのは残念すぎる！
でも確かに今までの量で一食置き換えはかなりキツかったよな。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 20:06:56.32 qPgYiwQG
＠でみるとスリムファーストがやたら美味しいとあるけどここではあまり見ないね
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 20:20:39.87 dpyreE61
>>863スリムトップス良さげですね
明治飲みきったら是非買います。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 20:42:23.89 U5XK43/Q
>>865
梅もゆず(だっけ)もおいしかったよね
前の味のまま増量してくれた方が良かったなー…
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 23:49:42.40 SU5w8YJp
上の方でキューピーの雑炊の話が出てるけど、これって店頭にある？
少なくともうちの近所では見掛けない・・・ 通販は公式しかないのかな。
関係ないけど、表記は キューピー ではなく キユーピー なんだね
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 23:54:43.66 24B7Yrub
>>869
ドラッグストアの健康食品コーナーに無い？
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:04:19.80 +ZuIoP1I
２食置き換えだけど、最近間食癖ができてしまった。がんばらなきゃ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:10:22.32 c6dOC1Qj
麺とか食べたいけど、シェイクのほうが栄養バランスいいよね。
食事系で、シェイクみたいに一日に必要な栄養の三分の一がとれる、みたいなのってある？
ソイジョイとかカロリーメイトみたいな感じじゃないと、タンパク質は難しそうだよな～。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:32:42.10 ZtS6eq4o
>>872
日清のカミングダイエットはどう？
蛋白質22g前後入ってるよ
味も美味しいと思う
ちと高いけどマイクロのパスタよりはずっと安いし
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:44:41.79 vz2PhPCb
知人にハーバーライフという会社のシェイクを進められています。
プロテインなので脂肪が減り筋肉が増えると...
飲んでる方いますか？どんな感じか教えてもらいたいです。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:54:03.02 LicbxgwC
>>874
ハーバーライフ 被害
で検索してみると答えは出ます
マルチ、ダメ、絶対
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:55:51.07 vz2PhPCb
>>875
そうなんだ...ありがとうございます！調べてみます。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 02:04:00.72 yzFQT9qV
>>867 私も味ならグロがオヌヌメ。高いけど…
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 02:30:16.10 c6dOC1Qj
>>873
ありがとう。
クリーム系のスープ美味しそう。
マイクロもパスタなんてあるんだ。
やっぱあったかい物とか噛みごたえのあるもののほうがお腹にたまってよさそうだなぁ。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 07:30:23.98 HXT0L1la
明治って牛乳使う？
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 07:53:11.38 KK1TJzNP
置き換えダイエット中にどかっちゃった人いますか？
置き換え4日目の昨日の夜、死ぬほどどか食いして即寝しました…
こんなんじゃ絶対痩せないですよね
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 07:59:32.63 Au4XbeFp
置き換えの怖さがそこにあると思う
私はドカ食いは絶対にしない
置き換えはどうしても身体的・精神的に食の満足感が足りないから
しっかりした気持ちで始めないと、夜にドカ食いしたら
以前よりもっと栄養をためこみやすい身体になっているから
あっというまにこれまでの努力が無駄になってリバウンドするもん
もし置き換えが我慢できないなら最初からしない方がマシ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 08:22:47.84 Lzj8bJzo
DHCのプロティンダイエットの抹茶とあずきミルクウマー(*´Д｀)
特にあずきミルクがお気に入り。
今朝はちょっとアレンジして豆乳でシェイク作ったら…
濃い！！ちょっと水足そうかな…
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:32:05.42 bBkn8rJB
>>880
ちなみに置き換え食には何を使ってたの？
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:46:48.53 HXT0L1la
また 今日から頑張れ
あたしは夜中に危険を感じたら とにかく歯磨き、即寝、気を紛らわすかな
最後の手段で味噌汁とかホットミルクで頑張る
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 11:54:08.38 YBtZO1lm
私は結構ガム噛んでるかな
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 12:13:24.97 KK1TJzNP
>>883
DHCです
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 12:29:04.64 S9wn0W3v
>>874それを飲んだくらいで筋肉なんか増えやしませんから。安心して下さい。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 12:34:35.49 QvnqJDTy
>>887
レスありがとうございます。
あれからネットで調べてみたんです。うまく言って断ることにしました。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 15:59:48.51 ZtS6eq4o
>>882
豆乳で作ったら400kcalオーバーしない？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:48:31.48 cCFrBIzz
>>884
「寿がきや」という会社の製品なので
東海エリア以外の人は知らないかも？だけど
「小さなおうどん」もいいよ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:19:41.35 qses4Sgu
>>881
>>884
レスありがとう
やると決めたからにはどか食いとかしてる場合じゃないよね
今日は初めてバナナ飲んだ
まずすぎる
しかし絶対痩せたい
頑張ります
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 20:38:09.93 qses4Sgu
>>882
抹茶なんてあるんですか？
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:07:27.62 SCV5JPQV
>892
期間限定であったよ。
限定復活して欲しい。定番の美味しくないんだもん。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:08:16.96 koukBRuH
そんな短期間で試してドカっちゃうようならあなたには置き換えは向いてないんじゃないかな？
ダイエットは色々あるけど、どんなに良いって言われているものでも
結局は向き不向きがあるし、向いてなかったらストレス→ドカ食いだよ。意味がない。
置き換えが良いダイエットってわけじゃないし、正直良くないと思っているけど…
自分にはあっていたんだ。ちゃんと目標体重になれたし、そこそこ維持もできてる。
大幅なリバもなし。
ダイエット中はたまにドカっちゃう時もあったけど、それはメンタル的なストレスからで、
置き換えで我慢しているからってわけじゃなかったし。
私にはあんまりストレス感じなかったよ、置き換え。
向いているダイエットを模索したほうがいいよー。
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:42:09.02 LDXkAo2D
「デブはダイエット飲料だと3倍の量を飲む」
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 07:11:36.40 iBC4LDXq
>>889
((( ﾟдﾟ ;)))…
ギリギリ超えなかったですがやめた方がよさそうですね。
でも腹持ちは良かったですよ。
>>892
限定で抹茶とあずきミルクの和テイストセット？があったみたいです。
直営店にはもうないそうですが、
私はドラッグストアで購入しました。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 07:13:40.47 mZ6JGu4m
一ヶ月前にスリムファースト初めて買ってみたが、
うまいし、腹持ちいいし、腹にガスがたまって苦しくなることもない。
いろいろ試してきたが、自分には最高。
しかしバニラとチョコ2缶ずつ追加注文したが、落ち着いて考えたら
おまいらの言う通り、これからの季節はシェイク辛いな。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 08:36:49.03 pW9JDanM
>>897
スリムファストね。
ファーストじゃないよ。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 08:52:33.01 tysFUbVr
>>897じゅないけど、slimfast＝スリムファーストと読んでも何の問題もないだろ。
fast foodは日本語ではファーストフード。
マクドナルドはファストフードじゃなくて、ファーストフードだからな。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 09:17:57.62 xXBXW12a
>>ファストフードとは - fast food。注文後すぐに提供される、簡単な食事の総称。
>>一般的にファーストフードと書かれるが、fastとfirstを混同した誤用と思われる。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 09:50:41.32 tysFUbVr
スリムファストでググると、「もしかして: スリムファースト」と表示される。
逆は表示されない。
つまり、「スリムファースト」がスタンダードってことだろ。
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 09:52:20.14 69tHw1JI
自分もずっと読みスリムファーストだと思ってた。
試したこと無いけど。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:33:31.25 eNyaqbNP
もういいよどっちだってｗ
>>897
自分は気になってて注文してそろそろ届く頃。
そして同じことを思っているｗ
温かいものが欲しくなってきたなぁ
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:37:40.52 tysFUbVr
スリファのホットは、ホットココアそのものの味なのでうまいんだが、
栄養が壊れるといけないので、ぬるめで飲んでるよ。
安いし（円高効果？）、まあまあの味だし（明治より美味い）、
私は以前から愛飲してるけどね。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 10:52:15.44 10YUBqGg
10年くらい前は専スレもあって大人気だったよね。＞スリファ
その頃は置き換え食品って通販が主流だったけど今は国産品がその辺で気軽に買えるし廃れちゃうのは仕方ないね。
私も何度かお世話になったけど、味はダントツで美味しいと思う。海外特有の人工的な甘さはすごいけど。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 15:32:23.28 fm/KO0mt
スリムファストは何で飲んでる？水？
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 16:13:01.95 W9MVIMNG
スリファは無脂肪牛乳推奨。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 17:45:33.19 JQ6bdcYl
リエータ買ってきました
ビスケットと暖かいスープ
満足感はあるよ 味も美味しい
あとは腹持ちだけだわ
12食スープと24枚のビスケットで4000円位 これは良いかも
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 18:17:12.79 tysFUbVr
スリファは甘過ぎて味が濃いので、無脂肪乳にぴったりだ。
無脂肪乳の味気なさと相殺して、ちょうどよくなる。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 19:31:05.35 alvq63Zk
スリファは昔パスタとクッキーバー？があったよね。
今や通販できる店も少なくなったなぁ。
維持用に買い置きしてある。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 20:23:03.07 Y3au3j43
スリムパック限定の紫いも味が美味し過ぎた
ちょっと買い溜めしてくる
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:00:25.88 pIFVxQfq
>>911
それ気になってたんだ。試しに買ってみる！
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:59:36.15 0/nk6B1H
>>911
しっかり紫芋の味はしますか？豆乳で作っても味薄まらないかな？スリムパックはたんぱく質少ないから、でもスリムトップスは高いからスリムパックと豆乳で飲みたくて
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:03:57.90 tysFUbVr
>>910
昔より円高が進んでいるから、スリファはもっと安く手に入るようになった。
それなのに、あまり売れてないのはなんでだろ。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:08:33.26 NN5TMDMN
上にも出てるけど買うのが面倒。送料かかるし。
ドンキとかで売ってればいいのにね。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:13:21.54 p+t+q4qU
確かに
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:16:30.06 p1RyPv90
サンプルでマイクロもらったんだけど、まずくなくてびっくりした
昔リエータかってまずくて挫折した思い出があったから、むしろうまーって勢いだｗ
スレ読む限りでは、マイクロは美味しい方みたい？
いろいろ試してみようかな
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:18:53.55 Y3au3j43
>>913
しっかり、かは分からないけど芋の味はちゃんとするよ
スリムパックの他のフレーバーより甘さ強めだから豆乳使うと更に甘くなりそうだね
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:39:24.01 /Ph+8XD2
スリファは豆乳つかったらだめかな。
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:47:23.92 0/nk6B1H
>>918 ありがとう！買ってみるかな～お汁粉が美味しくなかったしココアもメープルも味てゆか匂いだけだからさ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 23:58:04.85 Y3au3j43
>>920
おしるこ味ダメだったならやめたほうがいいかも…
スリムパックって全部独特のクセがあるし、それがそもそも苦手なんじゃないかな？
自分はむしろあの味が好きだからさ
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 00:06:54.55 /Bk9epVf
>>919
やったことないけど、スリファの味自体が強く、牛乳に混ぜても無脂肪乳に混ぜても、
味の変化があまりないので、豆乳でも普通にいけると思う。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 00:32:31.22 JcWWW9Fy
明治のプロテインダイエット6日目
夕食を置き換えにしてるけど、さすがに限界がきて四苦八苦
蒟蒻ラーメン（31kcal)とか都こんぶとか生野菜とか・・ローカロリーのもの合わせて
空腹に耐えてる
今のところ6日でマイナス1kg減。