11/08/10 01:58:31.63 0IGjA7hq
>>417
ありがとう
もう一生デブでいいやって挫折しそうだったけどもう少しがんばってみるよ。
体脂肪率は40％超えだったのが最近は38％ぐらい。
ブログとかいろいろ見てもこんなに体脂肪率ある人がいなくて凹むけど。
筋トレもプラスしてみる。
11/08/10 01:58:31.63 0IGjA7hq
>>417
ありがとう
もう一生デブでいいやって挫折しそうだったけどもう少しがんばってみるよ。
体脂肪率は40％超えだったのが最近は38％ぐらい。
ブログとかいろいろ見てもこんなに体脂肪率ある人がいなくて凹むけど。
筋トレもプラスしてみる。