11/07/31 07:46:55.07 CLQ6NvLp
>>283
その条件ならダイエット用置き換え食として売られてる物にこだわる必要はないです。
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリを用意する。
後はカップヌードルライトとか、はるさめヌードルとか、レンジでチンするリゾットとか
普通の低脂肪低カロリー食を置き換え食にすればいいのです。
11/07/31 07:46:55.07 CLQ6NvLp
>>283
その条件ならダイエット用置き換え食として売られてる物にこだわる必要はないです。
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリを用意する。
後はカップヌードルライトとか、はるさめヌードルとか、レンジでチンするリゾットとか
普通の低脂肪低カロリー食を置き換え食にすればいいのです。