【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】

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【NO断食】一日一食ダイエット８【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 18:46:27.62 RvtLiNz4
>>940
朝の一杯と夕方のウォーキング前に一杯飲んでるよ　コーヒー　ブラックで
運動30分前くらいにカフェインを取ると脂肪を燃焼させやすいって記事を読んだんで
夜は元々不眠症なので飲んでいない

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